Физичко васпитање – Спринтерска трчања; Техника извођења, рад екстремитета и положај тела (правила, убрзања и суђење)

Поштовани ученици,

Овим путем вам преносим име наставне јединице коју обрађујемо на редовној настави. Уколико имате услова за безбедно вежбање (полигони, природа) требало би да обратите пажњу на елементе технике; рад руку и ногу (лактови уз тело, надколеница се подиже до хоризонтале, а стопала се постављају паралелно на подлогу, положај тела је раван, да не буде повијен и шаке иду до нивоа браде) .

Приликом вежбања треба упражњавати и почетни став – ниски старт. За више информација и практичних појашњења на редовној настави. Поздрав!

Оставите одговор